ブログの記事一覧

2024年4月22日

腹式呼吸と迷走神経

腹式呼吸と迷走神経は、密接な関係があります。腹式呼吸を行うと、横隔膜の動きが大き …

2024年4月15日

日常生活において必要な膝の可動域の目安は以下の通りです。正座: 150～165 …

2024年4月1日

肩こりがあられる方に多い特徴として、両肩が上方に上がっている怒り肩があるかと思い …

2024年2月20日

徒手療法において神経系へのアプローチは、伸張刺激が過度に加わっている箇所の滑走性 …

2024年1月9日

腹筋部の筋肉は普段の生活でなかなか意識しづらく、特に座位の姿勢ではお腹の緊張感も …

2023年12月13日

背骨の柔軟性を出すとは、カーブを作る動きを繰り返してカーブを形成する刺激を入れる …

2023年10月10日

神経への整体はどういう効果があるのか整体で神経に対して施術を行う場合、機械的な …

2023年7月16日

水分をとってくださいと、多くの場面で呼びかけることがありますが具体的にはどのくら …