徒手療法において神経系へのアプローチは、伸張刺激が過度に加わっている箇所の滑走性 …
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◆姿勢矯正
徒手における神経系への介入の意図
腹圧の重要性
腹筋部の筋肉は普段の生活でなかなか意識しづらく、特に座位の姿勢ではお腹の緊張感も …
背骨の柔軟性を出すセルフケアについて
背骨の柔軟性を出すとは、カーブを作る動きを繰り返してカーブを形成する刺激を入れる …
反り腰と腰痛
反り腰は、内転筋が特に伸長性が低下し、腹筋群は収縮力が低下している状態で骨盤が前 …
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