なぜ腰痛・肩こりが治らないのか?多くの方が知らない根本原因 「マッサージを受けても、整体に通っても、しばらくするとまた痛みが戻る…」 北九州でも、そんなお悩みを抱えている方は少なくありません。 多くの方が「痛い場所=原因」と思いがちですが、実は体の痛みは 別の場所の動きの悪さが原因になっていることが多いのです。 例えば、腰痛の場合、腰そのものよりも股関節や骨盤、背骨の動きの悪さが関係しています。 肩こりも同じで、肩だけでなく背中や胸、時には骨盤の位置が影響します。 当院では、エビデンスに基づき体全体の連動性を確認し、動きが悪くなっている関節や組織を 丁寧に評価しています。 痛みを繰り返さないためには「痛みの出る場所」ではなく 「動きを妨げる原因」を知ることが大切です。 よく「姿勢が悪いから痛くなる」と言われますが、同じ姿勢でも痛くならない人がいます。 違いはどこにあるのでしょうか? 実は「姿勢そのもの」ではなく、 「その姿勢を支える関節や筋肉の動きや柔軟性」に原因があります。 例えば、関節を包む膜(関節包)が硬くなると、動きが滑らかでなくなり、 その負担を筋肉がカバーしようとして痛みが出やすくなります。 これまでの常識では筋肉の張りをほぐすことが中心でしたが、エビデンスに基づき、 体の深い部分まで評価することで、痛みを根本から改善できると考えています。 痛みを繰り返さないために大切なのは、「体を支える仕組み」を知ることです。 普段から座り方や立ち方だけでなく、歩き方や体の使い方を意識するだけでも、 関節や筋肉への負担を減らすことができます。 当院では、エビデンスに基づき体の評価を行い、一人ひとりに合った施術を行います。 必要に応じて、生活の中でできる簡単な体の使い方のポイントもお伝えしています。 一時的に痛みを楽にするのではなく、 「自分の体を知ること」で痛みを繰り返さない体をつくっていきましょう。 ✅【まとめ】 腰痛や肩こりを本当に改善したい方は、「痛みのある場所」だけをケアするのではなく、 体全体の動きや深い組織の柔軟性を知ることが大切です。 ぜひ一度、専門家の視点で「自分の体の本当の原因」を知ってみてください。 あなたの体は、まだ変えられます。 「痛みのない毎日」を一緒に目指しましょう。